מאמרים
קציצות עדשים מהירות
מצרכים 1 כוס עדשים ירוקות 1/4 הבצל קצוץ 4 גבעולי כוסברה 1/4 כפית כמון 1/4 כפית פפריקה 1/2…
קרא עוד
חומוס במטבל פטרוזיליה וכוסברה
מצרכים 3 כוסות גרגרי חומוס מונבטים 1 בצל 4 שיני שום 1 חבילה פטרוזיליה 1 חבילה כוסברה 3…
קרא עוד
סיגרים מדפי אורז במילוי בטטה
מצרכים 1-בטטה מלח,פלפל דפי אורז חלב צמחי הוראות הכנה לבשל/לאדות בטטה אחת גדולה. לחמם תנור ל180 מעלות. למעוך…
קרא עוד
כדורי פלאפל פיקנטיים
מצרכים 1 כרישה גדולה חתוכה לפרוסות 1/4 בצל חתוך לרצועות 2 קישואים חתוכים לרצועות דקות 1 כוס אגוזי…
קרא עוד
פשטידת בצל וקישואים
מצרכים 1 כרישה גדולה חתוכה לפרוסות 1/4 בצל חתוך לרצועות 2 קישואים חתוכים לרצועות דקות 1 כוס אגוזי…
קרא עוד
סלט קינואה וירקות טריים
מצרכים 1 כוס קינואה (מושרית שעתיים) 2 כוסות מים רותחים פטרוזיליה, כוסברה עגבניות שרי 1/2 לימון סחות בצל…
קרא עוד
כדורי קוקוס
מצרכים 1 1/2 כוסות קוקוס טחון (ועוד קצת לציפוי הכדורים) 1 כוס שקדים טחונים 4 כפות שמן קוקוס…
קרא עוד