מצרכים

רבע צרור פטרוזיליה

כוס בורגול דק (מומלץ להחליף בקינואה)

רבע צרור כוסברה

רבע צרור נענע

3 בצלים ירוקים

3 עלי סלרי

חופן צימוקים או חמוציות ללא סוכר

עגבנייה

חופן צנוברים קלויים או אגוזים

2 כפות שמן זית

1 לימון סחוט

מלח

הוראות הכנה

 לקצוץ את כל הירק להשרות כוס בורגול שעה במים, לתבל מלח.

פלפל ,שמן זית ,לימון. להוסיף צנוברים או אגוזים קלויים, חמוציות ,קוביות עגבנייה בהגשה