מאמרים
משנים הרגלים – צעד ראשון
הפעם להפתעתכן, במקום לכתוב על מה מומלץ לאכול החלטתי לכתוב על מתי מומלץ לאכול כך שהגוף שלנו יוכל…
קרא עוד
טופי חלווה
מצרכים 3 כפות טחינה גולמית 1 כף מייפל/סילאן/דבש הוראות הכנה לערבב יחד עד למרקם סמיך שאפשר ליצור ממנו…
קרא עוד
טורטיה כוסמת עם ירקות
מצרכים כוס שמן קוקוס חצי כוס סילאן כוס קקאו. הוראות הכנה מערבבים טוב מעבירים לתבנית ומשטחים או שמים…
קרא עוד
קציצות עדשים
מצרכים כוס שמן קוקוס חצי כוס סילאן כוס קקאו. הוראות הכנה מערבבים טוב מעבירים לתבנית ומשטחים או שמים…
קרא עוד
טראפלס בריאות
מצרכים כוס שמן קוקוס חצי כוס סילאן כוס קקאו. הוראות הכנה מערבבים טוב מעבירים לתבנית ומשטחים או שמים…
קרא עוד
חטיף שיבולת שועל
מצרכים כוס שיבולת שועל עבה/דקה כוס אגוזי לוז או כל אגוז אחר 15 תמרים מג'הול רכים 2 כפות…
קרא עוד
גלידה בריאות
מצרכים 2 כוסות מיקס אגוזים (מלך/פקאן/ברזיל) 20 תמרים אפשר להוסיף 1/4 אגוז קוקוס טרי 1 כף תמצית…
קרא עוד
כדורי תמרים מפנקים
מצרכים 2 כוסות מיקס אגוזים (מלך/פקאן/ברזיל) 20 תמרים אפשר להוסיף 1/4 אגוז קוקוס טרי 1 כף תמצית…
קרא עוד
מפינס בננה
מצרכים 4 בננות בשלות ביותר 1/2 כוס סילאן 1 כפית אבקת אפיה (ללא אלומיניום) 1 כפית סודה…
קרא עוד