דריה

מאמנת כושר ומאמנת אישית.

נולדתי למשפחה מרובת ילדים (לפחות למשפחת עולים מאוקראינה זה הרבה) 2 בנים ושלוש  בנות. חיי הספורט שלי התחילו בגיל 14 ומאז אני מכורה לאימונים ולחיים בתנועה מתמדת.

כשהייתי נערה צעירה התחלתי לטייל בארץ, טיולים עם המשפחה ועם חברים, ומאוד התחברתי לטבע. גם היום אני משתדלת לטייל, כמה שהזמן מאפשר לי. אני מאוד אוהבת לצאת אל חיק הטבע עם חברים ומשפחה לבילוי שמח ומשוחרר. בצה”ל שירתי בתור חובשת, ואחרי השחרור למדתי בקורס למורי דרך  בירושלים. בסוף הבנתי שאני חייבת לזוז יותר, וכך חזרתי לספורט. סיימתי את לימודיי במכון וינגייט כדי לעסוק במה שאני הכי אוהבת- תנועה! 

השנה הכרתי את ילנה, מנהלתNew Age Studio , הבנתי, שאנחנו באותו ראש, ושעכשיו נוכל לחלוק אתכם את האנרגיות העצומות שלנו!!

בטי

נולדתי באחד בינואר שנת 1982, תחשבו לבד בת כמה אני
אני בת הזוג של תמיר, יחד אנחנו מגדלים את נויה, בת שלוש וחצי, ואת נווה, בן שנה ושמונה חודשים, במסגרת חינוכית ביתית שאנחנו בנינו להם, או במילים אחרות כולנו “תקועים” יחד 27/7.
כרגע אני סטודנטית באוניברסיטה של החיים, והמורים שלי הם שני ילדי.
באקדמיה, סיימתי תואר ראשון בתקשורת, ומשם נכנסתי לעולם הפקות הטלוויזיה. די מהר מיציתי ובהפסקות הצהריים, יצאתי לעולם הכושר והבריאות .
הסקוואט הראשון בחיי, היה לצלילי השיר ״עוגה עוגה לשבת לקום לשבת לקום…״ כבר אז הבנתי, שספורט ותזונה הולכים יחד, מה שהוביל אותי ללימודי נטורופתיה והדרכת כושר. בשניהם אני עוסקת כיום, בדגש חזק על כושר. אני אוהבת לגרום לאנשים לאהוב פעילות גופנית, או לפחות להבין את החשיבות שלה ומתוך התובנה הזאת להתחבר. מאמינה שגוף ונפש הולכים יד ביד, שהכל מתחיל בראש, ושכל שינוי גדול מתחיל בצעד קטן.

עדי

מדריכת פילאטיס מזרן ומכשירים מוסמכת מטעם קמפוס שיאים, B.A בפסיכולוגיה בשילוב התמחות בפסיכולוגיה של הספורט. אני רואה באדם מכלול של גוף-נפש.


מצאתי את שיטת הפילאטיס ככלי מדיטטיבי, שמצליח לאחד ולחזק מחדש את הקשר בין הגוף והתודעה.

השיטה דורשת להיות נוכח בזמן התרגול ובו בזמן להקשיב לתחושות, מחשבות ולרגשות שעולים במהלכו. בצורה דומה, השיטה מלווה אותי בחיי באתגרים שונים ומצליחה להזכיר לי מסרים שקל לשכוח כמו: נשימה, איזון, הקשבה, רוגע ונוכחות. פילאטיס בעייני, הוא חזון לחיים בריאים ומאוזנים וזו זכות גדולה לעסוק בשיטה ולהפיץ אותה הלאה.

שני

שני בר-דגן (30), מזה חמש שנים בעלת סטודיו ״שנינע״ באילת לעיצוב חיטוב והרזייה.
בשנה האחרונה עברתי לפתח תקווה בשל אירוסין ונישואים שקרבים.

בוגרת הגימנסיה בית ספר לאימון מדריכי כושר ותנועה בהם הוסמכתי לשיעורי אירובי ועיצוב הגוף ופילאטיס מזרן.
השתלמתי בסטודיו next education באימוני תחנות, Trx, hiit, מתיחות וגמישות.
מוסמכת מטעם קמפוס שיאים לפעילות גופנית לנשים והריון ואחרי לידה, ובנוסף בוגרת מכללת רידמן כמאמנת תזונה ואורח חיים בריא.
בעבר המקצועי שלי ליוויתי נשים רבות בשינוי אורח חייהן בצורה הדרגתית ומותאמת להן אישית והמטרות הושגו.

אני מאמינה שנפש בריאה נמצאת בגוף בריא, ושמירה על איזון הוא כלי הכרחי להשגת מטרות וייעדים על מנת להצליח להתמיד לאורך זמן.
שמחה ונרגשת להיות חלק ממשפחת סטודיו New age

ג'סמין

היי, אני ג׳סמין! ארגנטינית שחיה בישראל !! אני מדריכת מחול, ריקודי לטיני, סאלסה, באצ׳טה, זומבה, סטרונג, מתאמנת כושר ורקדנית!
אני רוקדת מאז שהייתי בת 6 ואני כבר מלמדת 14 שנים.
אחת האהבות הכי גדולות שלי זה לרקוד ולשדר בשיעורים שלי שהאנרגיה היא המנוע לשינויים שאנחנו צריכים.
אני מזמינה אותך לרקוד איתי, להטעין את עצמך באנרגיות חיוביות בזמן שאנחנו שורפים קלוריות ומחזקים את הגוף שלנו.
אני מחכה לך!!!

אירנה

שמי אירנה
בת 44, אמא לשני ילדים מקסימים.
כל החיים אהבתי ספורט ‏והחלטתי
להפוך ‏את אהבה למקצוע.
סיימתי קורס מדרכי כושר בוינגייט
וקורס מחול אירובי ועיצוב הגוף בג׳מנסיה. 
עבדתי יותר מ 10 שנים בסטודיו סי
בתור מדריכת עיצוב הגוף, עיצוב דנמי, היט, אירובי וTRX
מאמינה שספורט זה חיים 🌸

ליעד

ליעד ויטמן
מדריכת ספינינג משנת 2001
14 שנות הדרכה בארהב
2008 מדריכת כש״ג AFFA USA
2016 מדריכת כש״ג וינגייט
2017 הכשרת התעמלות לנשים בנות 40+ וחיזוק רצפת אגן ד״ר איתי זיו
2018 פילאטיס מזרן הג׳ימנסיה
2019 התעמלות לגיל השלישי ובניית עצם הג׳ימנסיה

מעבירה שיעורים ברשת הולמס פלייס/ גו אקטיב/ אייקון, דיור מוגן, ומקומות פרטיים

ולאד

שמי ולאד, בן 29, מאמן כושר מטעם בית ספר למקצועות הספורט מתמחה באימונים פונקציונליים.
מתאמן קרוספיט שנתיים וחצי והנפת משקולות,
כשאני התחלתי להתאמן רציתי להוכיח לעצמי שהכל אפשרי.
אחרי שראיתי איך זה משפיע עלי ואת הסיפוק האדיר שאני מקבל, החלטתי שאני חייב להפוך את התחביב שלי למקצוע ולהעביר את זה הלאה.

ערן

ערן לשם

מדריך כושר משנת 2004, ספורטאי פעיל בעצמי משנת 1978. שחיה, רכיבה וריצה. עובד כמדריך קבוצות מוסמך במרכזי ספורט שונים בגוש דן. תחומי ההדרכה כוללים אימונים פונקציונליים, אימוני כוח ואימוני אירובי לשיפור סיבולת הלב והריאות.   

משפט מנצח:
ההצלחה היא האחות הקטנה של ההתמדה!

צרו קשר