נשים שומרות על כושר עכשיו ובכל מצב, אפילו בבידוד!
כדי להשאר בכושר, חזקות וחטובות הסטדיו לנשים בפתח תקוה ונותן מענה גם עבור נשים הנמצאות בבידוד ללא צורך לצאת מהבית.
חשוב להזיז את הגוף ובעיקר את הנפש בכל מצב.
הצטרפו אלינו למשדר האימונים שלנו בזום ZOOM, מהבית או מכל מקום אחר בו אתן נמצאות ורוצות להישאר בכושר ולהתאמן ביוגה, פילאטיס, אימון היט HIIT, חיטוב גוף ולהחיות מחדש את האנרגיה שלכן.
אנחנו כאן בשבילכן לכל שאלה.
אל תוותרו לעצמכן ובעיקר אל תוותרו על עצמכן